要写个人工作行动计划和200字的职业生涯规划，可按以下步骤进行。
一、明确职业目标
首先要确定自己的职业目标，无论是长期、中期还是短期，都要具体明确，且结合自身职业优势与发展方向。例如想成为一名资深的互联网营销专员，这就是一个较为明确的目标。
二、制定职业生涯规划
依据职业目标制定规划。包括职业方向，如专注于社交媒体营销；职业阶段，如先做助理再晋升专员等；发展路径，像通过学习课程和积累项目经验提升；培训需求，如参加营销技巧培训；职业经验积累，如参与不同类型的营销活动等。
三、制定工作行动计划