如果你想恢复已删除的抖音私信聊天记录或查看已删除的私信内容，有以下几种方法：
方法一：垃圾箱恢复
在抖音的消息设置里，找到“垃圾箱”选项并点击进入。在这个界面，你可以查看并尝试恢复已删除的私信聊天记录。不过要注意，垃圾箱中的记录可能存在保留期限，若超出期限可能就无法恢复了。
方法二：抖音备份功能
如果你之前使用过抖音的备份功能，那么可以通过该备份来恢复已删除的私信。进入抖音设置中的备份与恢复选项，按照系统提示操作，尝试从备份中找回你需要的私信内容。
方法三：第三方数据恢复工具
市面上有一些专业的第三方数据恢复工具，你可以在手机应用市场下载这类工具，然后按照工具的操作指引进行扫描和恢复。但使用第三方工具存在一定风险，比如可能会泄露个人信息，而且不一定能保证100%恢复成功。