在拼多多申请仅退款不退货，可按以下步骤操作。若商品存在质量问题，比如收到的衣服有破损、鞋子开胶等，你可以进入订单页面，点击“申请售后”，选择“仅退款”选项，在退款原因里详细描述商品的质量问题，并上传能证明问题的照片。平台客服会介入审核，若核实商品确实有问题，就会为你办理仅退款。
另外，若遇到订单重复支付、商品错发等特殊情况，同样能申请仅退款不退货。进入售后页面，说明实际情况，提交退款申请，等待平台处理。
要是拼多多不退款，想强制要回钱也有办法。你可以先和商家友好沟通，向其说明商品存在的问题以及退款的合理诉求，争取和平解决。如果与商家沟通无果，你可以向拼多多平台客服投诉。提供完整的订单信息、商品问题的证据等资料，平台客服会根据情况进行调查和处理。
还有，你可以通过拼多多官方的消费者服务热线进行反馈，详细清晰地说明事情经过和你的要求。在与平台沟通时，要保持冷静和理性，提供准确有效的信息，这样能更高效地解决退款问题。
拼多多长期注重保护消费者权益，只要你的退款诉求合理且有证据支持，一般都能顺利解决。在购物过程中遇到问题，及时采取正确的方式处理，就能维护好自己的合法权益。