以下是解除抖音时间锁的详细步骤：
一、打开抖音应用
确保你的抖音应用是最新版本，然后打开抖音app。
二、进入个人中心
点击右下角的“我”选项，进入个人中心页面。
三、找到设置图标
在个人中心页面中，点击右上角的三横图标，这个图标一般是用于进入设置菜单的。
四、进入未成年保护工具
在设置菜单里，找到并点击“未成年保护工具”选项。
五、关闭时间锁
进入未成年保护工具的显示页面后，点击其中的“时间锁”选项，然后按照系统提示进行关闭操作，如果设置了密码则需要输入正确密码才能关闭。
如果忘记了时间锁密码，可以尝试通过找回密码功能来重置密码，一般在密码输入界面会有相应的提示，如“忘记密码”之类的选项，点击后按照指引操作即可。