在京东购物后，如果超过了七天想要退货，可参考以下方法：
查看商品售后政策：并非所有商品超七天都不能退，有些商品支持更长时间的无理由退换货，或因质量问题等特殊情况不受七天限制。所以要先查看商品页面的售后说明，确认是否符合退货条件。
联系商家协商：主动联系商家客服，诚恳说明退货原因。比如商品存在质量瑕疵、功能与描述不符等。清晰准确地告知商家问题所在，提供相关照片或视频作为证据，争取商家理解并同意退货。
申请京东介入：若与商家协商无果，可申请京东客服介入。在京东APP找到该订单，点击“申请售后”，选择“退货”并详细说明情况。京东客服会根据双方提供的信息进行判定处理。
关注处理进度：提交退货申请后，随时留意订单售后处理进度。包括商家或京东客服的审核情况，以及退货地址、运费承担等相关信息。按要求在规定时间内寄回商品。
重点：超七天退货相对复杂，关键是要先确认商品售后政策，与商家友好沟通说明原因，必要时借助京东平台介入。同时，保留好所有沟通记录和商品包装、配件等，确保退货流程顺利进行。