抖音不小心实名认证了是可以取消的。下面为你介绍解除实名认证的具体步骤：
1.登录账号：打开抖音应用程序，登录你的账号。
2.进入设置：进入“我”的个人页面，找到设置界面。
3.账号与安全：在设置界面中，点击“账号与安全”选项。
4.实名认证：在“账号与安全”页面中，找到“实名认证”选项。
5.取消认证：点击“实名认证”后，会看到已进行实名认证的相关信息。在这个页面，选择“取消实名认证”选项。
6.确认操作：点击“取消实名认证”，系统将提示再次确认操作。确认无误后，实名认证就会被解除。
需要注意的是，取消实名认证并不是一个简单的操作，通常需要用户通过特定的流程来申请。而且，取消实名认证后，可能会影响账号的一些功能使用。
如果不小心取消了实名认证，不用过于担心，你可以重新进行实名认证。再次认证时，按照系统提示，提供相关的身份信息即可完成认证。