在小红书发视频是有流量收益的。小红书为创作者提供了多种变现途径，流量是实现收益的基础，视频内容若能获得高流量，就能吸引品牌合作、广告投放等，从而带来收益。
关于图文与视频的单价差异，目前小红书并没有统一明确的图文和视频流量单价标准。不过从平台的整体趋势和流量倾斜来看，视频的单价可能会更具优势。
从平台推流机制来讲，如果一切变量恒定，平台在视频侧的推流明显高于图文。现在用户浏览习惯更倾向于视频，大家似乎变得更“懒”，连内容消费都希望能轻松获取，视频形式显然更符合当下用户的需求，所以视频更容易获得高流量。有了高流量，在与品牌合作、接广告等变现环节，创作者就更有话语权，也就可能获得更高的收益。
虽然分享家族群等方式对图文和视频浏览量有一定影响，但影响较小。比如开始发布图文靠自然流量，发视频时分享到家族群增加了三四个点赞，这对两种内容形式差异影响不大。另外，小红书上互助点赞的笔记也可适当尝试，能增加一些数据。
总体而言，在小红书做内容创作，视频形式是值得尝试的，它在流量获取和潜在收益上可能会比图文更有优势，但最终收益还受内容质量、粉丝粘性等多种因素影响。