拼多多推广频繁开关是有影响的。频繁开关推广，会让系统难以准确判定商品的真实数据和市场反馈。系统需要一定时间来收集和分析商品的各项数据，以此为商品匹配合适的流量和曝光机会。频繁开关会破坏数据的连续性，导致系统无法精准为商品定位，进而影响推广效果，比如曝光量减少、转化率降低等。
而关于推广受限一般多久恢复，这要分情况来看。
1.违规操作的纠正：如果是因为违规操作导致推广受限，商家需先纠正违规行为。之后要根据拼多多的规定等待恢复，这个时间不定，短则几天，长则数月，具体要看违规的严重程度。
2.账户问题解决：要是因为账户问题，像信息更新、认证等导致推广受限，解决这些问题后通常能较快恢复推广，一般13个工作日就可能恢复。
3.平台审核时间：拼多多平台对于商家的违规行为有审核流程，只有审核通过后，推广限制才会解除。审核时间通常在37个工作日，但如果情况复杂，时间可能会延长。
4.申诉处理：若商家对推广受限有异议进行申诉，申诉处理时间也不固定。顺利的话，可能35个工作日有结果；若涉及复杂情况，可能要715个工作日甚至更久。
商家应尽量避免频繁开关推广，若推广受限要积极解决问题，耐心等待恢复。