拒收好还是拦截好？

在处理快递或商品退回时，选择‌拒收还是‌拦截主要取决于具体的需求和情况。
拒收：
优点：操作简单，不需要额外费用，适用于明确不想接收货物的情况。
缺点：可能需要等待快递退回给寄件人，时间较长，且可能影响寄件人的退款或换货流程。
 
拦截：
优点：可以更快地停止派送，减少等待时间，适用于寄件人希望快速处理的情况。
缺点：可能需要寄件人承担额外的拦截费用，且不是所有快递公司都支持中途拦截服

如果您希望快速处理退回流程且不介意承担额外费用，可以选择拦截。
如果您明确不想接收货物且不介意等待快递退回，可以选择拒收。
在实际操作前，建议先联系快递公司或商家咨询具体的操作流程和费用情况，以确保选择最适合您需求的方式。