个人在京东卖商品并进行推广，可按以下实操步骤进行：
第一步：入驻京东平台
个人要在京东卖商品，首先需完成入驻。访问京东招商官网，了解入驻条件和所需资料，一般包括个人身份证、银行卡等。按要求填写信息、提交申请，等待平台审核。审核通过后，缴纳相应的保证金和平台服务费，完成店铺开通。
第二步：优化商品描述
商品上架后，要精心优化商品描述。详细准确地介绍商品的特点、功能、规格、使用方法等信息，配上清晰美观的商品图片，让消费者全面了解商品。当商品有了基础销量后，先别急着开车推广。观察同行商品的资源位置，根据自身店铺实际情况，针对性地解决流量问题，可考虑截流或开拓新流量。
第三步：开车推广增强数据
当基础数据完成后，就进入实战推广阶段。要考虑通过哪个资源位进行推广，比如京东的搜索推广、展示推广等。同时，思考是否配合平台活动，像京东的促销活动、节日活动等。利用京东平台提供的营销工具，如京准通等，设置合理的关键词、出价等，吸引更多消费者点击商品，提高曝光度和销量。
通过以上步骤，个人就能在京东顺利卖商品并有效推广，逐步提升店铺的业绩和知名度。