在当今数字化时代，抖音作为一款热门的短视频应用，深受各个年龄段用户的喜爱。其中，青少年模式是抖音为保护未成年用户而设计的一项重要功能。它能够限制青少年的观看时间、过滤不良内容，为青少年营造一个健康的网络环境。然而，无论是家长想要为孩子开启这一模式，还是青少年用户在特定情况下需要解除该模式，可能都会遇到一些疑问。这篇文章将详细为您解答如何解除抖音青少年模式以及如何正常开启这一模式。
文章导航
一、解除抖音青少年模式的方法
（一）知道密码的情况
1. 常规步骤
打开抖音应用程序。进入主界面后，点击屏幕下方的“我”选项。这是进入个人账号相关设置的入口。在“我”的页面中，通常可以在左上角或者右上角找到关闭青少年模式的入口。
点击关闭青少年模式后，会要求输入之前设置的密码，输入正确密码即可解除青少年模式，改回正常模式。
2. 其他操作方式
也可以打开抖音，点击下方“我”，然后点击右上方三条横，接着打开青少年守护工具，在其中找到青少年模式，点击下方关闭青少年模式，然后输入密码完成解除。
（二）忘记密码的情况
如果忘记了青少年模式的密码，可以联系客服来解决。用户可以通过抖音APP内的帮助中心或者官方网站找到客服联系方式，向客服说明解除青少年模式的具体原因，并提供必要的身份证明材料，以获取帮助解除青少年模式。
二、正常开启抖音青少年模式的方法
1. 打开抖音，找到抖音右下角的菜单“我”，点击进入。
2. 然后再找到抖音右上方的这个三条杠，点击进入菜单。
3. 在菜单栏中看最下方有一个倒数第三个选项，即“青少年守护”。
4. 进入“青少年守护”后，按照提示设置青少年模式，例如设置观看时长限制、内容过滤等相关参数，即可开启青少年模式。
三、关于抖音青少年模式的一些注意事项
（一）家长的监督与沟通
对于青少年模式的解除和开启，家长起着至关重要的作用。在解除青少年模式时，如果是家长为孩子设置的，应该谨慎考虑孩子是否已经具备足够的自控能力和辨别是非的能力。在开启青少年模式时，也要和孩子进行充分的沟通，让孩子理解为什么要开启这一模式，避免引起孩子的抵触情绪。
（二）青少年自身的网络素养
青少年用户也要提高自身的网络素养。即使解除了青少年模式，也要学会自我约束，避免过度沉迷于短视频内容，远离不良信息。同时，如果在使用抖音过程中发现不良内容，要及时向平台举报。
抖音的青少年模式无论是解除还是开启，都是为了更好地保护青少年在网络环境中的健康成长。希望通过本文的介绍，能够让用户更加清晰地了解相关操作步骤，让抖音在不同用户需求下都能发挥积极的作用。
延展阅读：
咨询方案
获取更多方案详情
